Rutina de suplementación para mamá: Equilibrando el día con adaptógenos

Rutina de suplementación para mamá: Equilibrando el día con adaptógenos

En Bhavani, entendemos que ser mamá implica un trabajo de tiempo completo y un constante flujo de responsabilidades. Es por eso que queremos ofrecerte una rutina de suplementación con adaptógenos diseñada para ayudarte a enfrentar el día con energía y equilibrio, al mismo tiempo que cuidas de tu salud.

Despierta con Cordyceps

Comienza tu día con Cordyceps Militaris para obtener una recarga total de energía. Este hongo funcional es conocido por su capacidad para potenciar los niveles de energía, brindándote la fuerza necesaria para afrontar tus actividades diarias y fortalecer tu sistema inmunológico.

Entre los beneficios que los cordyceps ofrecen a las mujeres, se destacan:

  • Equilibrio hormonal: Algunas investigaciones sugieren que el Cordyceps militaris puede ayudar a regular los niveles hormonales en el cuerpo, especialmente durante el síndrome premenstrual (SPM) o la menopausia.

  • Apoyo a la salud respiratoria: El Cordyceps militaris promueve la salud pulmonar y respiratoria, lo que puede ser especialmente útil para las mujeres que sufren de condiciones como el asma o las alergias.

  • Salud cardiovascular: Estudios indican que el Cordyceps militaris puede tener efectos positivos en la salud del corazón al reducir el colesterol LDL ("malo") y los triglicéridos, mientras aumenta el colesterol HDL ("bueno").

Sigue el día con Mucuna

A lo largo del día, es posible que te enfrentes a desafíos que pongan a prueba tu motivación. Para mantener tu ánimo en alto, te recomendamos tomar Mucuna Pruriens. Este adaptógeno es uno de los principales precursores de dopamina, el neurotransmisor responsable de hacernos sentir motivados y felices.

Además, la Mucuna Pruriens ofrece otros beneficios, tales como:

  • Mejora del estado de ánimo: Aumenta los niveles de dopamina en el cerebro, mejorando el estado de ánimo y reduciendo el estrés y la ansiedad en las mujeres.

  • Apoyo al sistema nervioso: Protege las células nerviosas del daño causado por los radicales libres, siendo especialmente útil para quienes experimentan estrés o fatiga mental.

  • Mejora del rendimiento físico: Estudios sugieren que la Mucuna Pruriens puede mejorar la resistencia física y la energía, ayudando a aumentar la actividad física y mejorar el rendimiento deportivo.

Termina con Take it Easy

Al finalizar el día, es importante garantizar un sueño reparador para una óptima recuperación. Para ello, te recomendamos Take it Easy, nuestro blend diseñado para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar tu descanso. Su componente principal, el hongo Reishi, ofrece beneficios tales como:

  • Apoyo a la salud mental y emocional: Con efectos calmantes y antiestrés, el Reishi contribuye a mejorar el bienestar mental y emocional, especialmente en momentos de estrés y ansiedad.

  • Propiedades antioxidantes: Rico en antioxidantes, el Reishi protege las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro de la piel y otros tejidos.

  • Salud digestiva: Promueve la salud digestiva y mejora la función del sistema digestivo, lo que resulta beneficioso para quienes sufren de problemas como la indigestión, el estreñimiento o la inflamación intestinal.

En Bhavani, creemos que todas las madres merecen sentirse apoyadas y cuidadas. Por eso, te invitamos a incorporar nuestra línea de suplementos de hongos y microdosis en tu rutina diaria y celebrar este Día de las Madres con salud y bienestar. ¡Porque una mamá saludable es una mamá feliz!

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